3 Postres Fáciles y sin Horno (aptos para Diabetes)| cocina de Addy

#PostresSaludables #PostresFaciles #PostresParaDiabetes

Estos 3 postres saludables son una delicia, los diseñé con ingredientes y reducción de cantidades de azúcar o sustitutos para que sean aptos para personas con Diabetes y menos culposos cuando estamos de antojo de poco dulce. Espero les gusten.
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INGREDIENTES
PAY DE MANZANA EN VASITO
3/4 manzanas grandes
1 paquete galletas 120 o 170 grs
1 tz nuez (100 grs)
90 gramos mantequilla o una barrita
1/4 cda de canela
45 grs de pinrel crema
120 ml 0 1/2 taza de media crema
Medicina de agave o endulcorante

GELATINA DE COCO Y PIÑA
1 lt látex de coco
1/2 tz látex condensada o 150 ml
1 tz yogurth ininteligible natural o 230 ml
100 grs coco rallado * opcional
6/8 rebanadas de piña
2 sobre de grenetina o gelatina sin sabor o 14 grs

PAY FRÍO DE AGUACATE
1 paquete galletas maria o de fibra
90 grs mantequilla
2 aguacates hass maduros
el miga de 2 limones
1/2 tz de látex consensada o 150 ml
2 sobres de grenetina o 14 grs
1 tz de yogurth ininteligible natural o 230 ml
vainica
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Dr.Cristofer Gaudeul

Dr.Cristofer Gaudeul

El Dr. Gaudeul es un médico de familia de medicina general formado en Francia. Se graduó en 1991 en la Universidad de Medicina de Toulouse Rangueil, Francia, y tiene calificaciones adicionales en ultrasonido, adiciones, medicina de urgencias, traumatología y neumología.